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작성일25-08-01 17:00 조회5회 댓글0건
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결혼하면 일 때려치우겠다는 여자는 결혼이 힘들고.남자한테 인공자궁을 달아주자는 주장.20대 여성이 능력 있으면 결혼할 생각을 안 함.여성은 남성보단 돈있어도 나이가 있으면?혼자 살면 본인 위해 쓰고 저축과 노후대비도 가능하다.옛날엔 결혼 안하면 하자 있는 사람 취급해서 했음.그런 상황에서 이유가 없음.아이 낳으면 저축은 1도 못하고 마이너스 아니면 다행이다.여성 임원들이 한결같이 하는 말이 있음.혼자 살며 내 한 몸 챙길 수 있으면 어느 정도 만족스럽기 때문에.결혼출산 어려울 때도 마음은 20대라 여기며 거절.남자와 다른 이런 상황에서 리스크 감수할 생각이 없음.산업화가 된 후로 똑똑한 자식이 필요해서 낳았음.출산하고 복직까지 최대한 빠르면 경력단절은 없다.자식이 부모에게 받기만 하고 안 주는 세대가 되어 안 낳는거임. 밀당365가 전설의 카페 ‘백마 화사랑’ 안주인으로 40여 년 넘게 요리한 박상미 푸드아티스트의 레시피를 소개합니다. 제철과 재료의 본질을 살려 건강하고 맛있는 음식을 만드는 그의 요리 방식은 혈당 관리, 저속 노화 등 건강을 위한 식사법과 맞닿아 있습니다. ‘화사랑: 박상미의 40년 계절 레시피북’(지안 刊) 속 세 가지 여름 레시피를 세브란스병원 영양팀이 당뇨식으로 알맞게 조정해 준비했습니다. [편집자주] 출처 출판사 '지안' 여름철 대표 과일인 수박은 그냥 먹어도 맛있지만 약간의 조리 과정을 거치면 더 훌륭한 맛을 냅니다. 시원하게 먹기 좋은 ‘수박 냉수프’ 준비했습니다. 조리 전, 수박과 자몽을 차갑게 냉장 보관하면 수박의 단맛과 자몽의 쌉쌀함, 바질의 매력적인 풍미가 더 잘 어우러집니다. 맛있게 드세요! 세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!수박 냉수프수박, 자몽은 과다하게 섭취하면 혈당이 높아질 수 있으므로 한 번에 계량된 양 이상 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.뭐가 달라?더위 쫓는 수박수박은 수분 함량이 90% 이상으로 높아 땀을 자주 흘려 수분 보충에 신경 써야 하는 여름에 먹기 좋습니다. 몸을 차갑게 만드는 성질이 있어 더위를 식혀주는 효과도 있습니다. 수박의 붉은빛 과육은 항산화 성분인 라이코펜이 풍부해 면역력을 높이고 체내 대사를 활성화합니다. 수박을 갈아 수프를 만들 때 수박껍질까지 같이 갈아 넣으세요. 껍질에는 필수 아미노산이 풍부해 혈액순환을 도와줍니다.살 빼주는 과일, 자몽체중 관리가 필요한 당뇨인이라면 자몽 섭취가 더욱 좋습니다. 자몽은 체중 감량 효과가 있는 나린진, 비타민C 등이 풍부한데요. 실제로 비만인 사람이 식사 전 자몽 반개를 12주간 섭취하자 체중이 평균 1.6kg 감소했다는 미국 샌디에이고 스크립스 클리닉 연구 결과가 있습니다.요리 업그레이드하는 바질바질 특유의 향은 요리 완성도를 높입니다. 음식에 더하면 풍미뿐 아니라 건강 효과도 배가되는데요. 비타민K가 풍부해 골절 위험이 높은 당뇨병 환자가 먹기 좋습니다. 혈당 개선
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