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작성일25-07-28 12:15 조회11회 댓글0건
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친구가 다이어트를 시작했어요. 매일 운동하고, 샐러드만 먹으면서 " 이제 나도 날씬해질 거야!" 라고 외치더군요. 그러던 어느 날, 친구가 갑자기 몇 킬로그램이 빠졌다고 자랑을 시작했어요. "나도 믿을 수 없지만, 진짜로 살이 빠졌어!"
그래서 저는 조심스럽게 물어봤죠. "어떤 비법이 있는 거야?" 친구는 귀띔하듯 비밀스런 목소리로 말했어요. "사실, 애초에 내 다이어트 목표는 '다이어트를 시작한다'는 것이었어. 시작만 하면 다이어트가 아니겠어? 이제 목표 달성!"
저는 그 말에 웃음이 터졌어요. "그래서 다이어트는 안 했다는 거야?"
친구는 그제서야 고개를 갸우뚱하며 웃었죠. "음, 정확히 말하면, 다이어트의 심리적 효과는 얻었어!"
그래서 우리는 서로의 목표를 달성하기 위해, 그저 앉아서 웃으며 피자 한 판을 시켰답니다. 결국, 비만 상태에서 여전히 '다이어트 중'인 친구는 웃음이 곁들어지는 다이어트를 계속하게 되었죠. 그래서 결론! 다이어트는 마음가짐이 중요하다는 사실!
